夏バテ 青汁

夏バテに青汁が良いらしい。

今年もやっぱり夏バテ気味です。体がだるいし、やる気が出ない。栄養ドリンクを飲んで頑張っていますが栄養ドリンクは瞬発力はあるけれど、持続力がないんですよね。

 

根本的に夏バテを解消するためにやっぱり食事ですよね。だけど、夏バテ中は食べることも料理をするのも億劫なんですよ。そんなこと言ってちゃダメですよね。

 

だから手軽に摂れる青汁に頼るのもいいかもしれませんよ。野菜はしっかり摂らなくてはいけないけれど、たくさん食べられないですからね。夏バテに良い青汁を検索して飲み続ければ、今年の夏も乗り越えられるかも!

 

野菜のスムージーを作って飲む人もいますよね。野菜本来の栄養がそのまま入っているからそれもいいですよね。

 

毎日スムージーを作るのも大変ですよね。青汁なら、粉末になっているのでコップに入れてお水や牛乳などを混ぜて飲むだけ。洗い物も少なくて済みますね♪本当なら夏バテする前に飲んでいた方が良かったのかな?でも今からでも遅くないよね。どの青汁が夏バテにいいかなぁ?